KEZDŐLAP
TÚRÁK
TANFOLYAMOK
HEGYIVEZETŐK
HEGYMÁSZÓ ÉS SÍOKTATÓK
JELENTKEZÉS
KAPCSOLAT
SPORTBIZTOSITÁS
FOTOALBUMOK
VIDEÓK
CIKKEK, TÖRTÉNETEK
TIROLI DEKLARÁCIÓ
VISSZAJELZÉS

Rovinj

Rovinj, a kezdők paradicsoma

Krk-sziget sziklái

Paklenica falain

További képek tanfolyamunkról.
ALAPFOKÚ SZIKLAMÁSZÓ TANFOLYAM
HORVÁTORSZÁG SZIKLÁIN
AZ ALAPFOKÚ SZIKLAMÁSZÓ TANFOLYAM KIÍRÁSA
Az alapfokú sziklamászó tanfolyam kiírása: a grossglockner.hu túraszervező és a Grossglockner Sport Club alapfokú sziklamászó tanfolyamot tart Horvátország szikláin. Várunk minden kezdő és haladó sziklamászót!
A alapfokú sziklamászó tanfolyam kötelező előfeltétele:
betöltött 18-ik életév.
16-18 év közt csak írásos két szülői nyilatkozattal leadott jelentkezést fogadunk el!
14-16 év közötti jelentkezés esetében a jelentkezést csak az egyik szülő jelentkezésével együtt tudjuk elfogadni.
14 év alatti jelentkezést nem fogadunk.
Az alapfokú sziklamászó tanfolyam célja, hogy elsajátítsd és képes legyél önállóan alkalmazni a következő technikákat:
-egy kötélhosszas utak megmászása elölmászással (sportmászás);
-elölmászó biztosítása;
-standban átszerelés leeresztéshez;
-felőbiztosításhoz kötél behelyezése standba;
-két kötélhosszas utak megmászása váltott elölmászással sportutakban;
-standépítés dinamikus kötélből; hevederből, kötélgyűrűkből;
-másodmászó biztosítása testről és standból;
-két kötélhosszas ereszkedés;
-önmentés: felmászás pruszikkal kötélvégből.
Az alapfokú sziklamászó tanfolyam időtartama: 8 nap (1x7 nap, plusz későbbi időpontban 1 vizsganap Magyarország-on osztásban).
Képzés helyszíne: Horvátország sziklamászó helyei: Rovinj(Isztria), Puntafortuna(Krk-sziget), Paklenica(Velebit-hegység).
Az alapfokú sziklamászó tanfolyam részei: a tanfolyam részét képezik egyrészt a magyar hegymászóoktatás rendszerébe illeszkedő elméleti tananyagok másrészt gyakorlati mászások, harmadrészt a tanfolyam végeztével egy elméleti és két gyakorlati vizsga ("házi" és MHSSZ-es).
Elméleti vizsga: a tanfolyam elméleti tananyagából összeállított írásbeli tesztet a tanfolyam vezető oktatójának felügyelete mellett írják meg a tanfolyam végén a tanulók. A tesztet a tanfolyam vezető oktatója értékeli.
"Házi" gyakorlati vizsga: a tanfolyam végén a tanfolyamon nyújtott teljesítményétől függetlenül erre a vizsgára mindenkinek lehetősége van.
Külső vizsgabiztosos MHSSZ gyakorlati vizsga.
A gyakorlati vizsgára bocsátás feltételei:
1. A tanfolyamot vezető oktató ajánlása.
2. sikeres elméleti vizsga,
3. sikeres "házi" gyakorlati vizsga,
4. minimum 6 mászott nap tanfolyami kereteken belül,
5. a tanfolyamon teljesített minimum 10 elölmászott út legalább UIAA III-as nehézségben.
6. Rókahegyi SE (MHSSZ) egyesületi tagság.
7. Vizsgadíj (3.000Ft) befizetése.
A gyakorlati vizsga vezetője az MHOK által delegált vizsgabiztos.
Képesítés: a sikeres külső vizsgabiztosos MHSSZ-es vizsgák után a tanulók az alapfokú sziklamászó tanfolyam elvégzését igazoló, az MHSSZ és a Magyar Hegymászó Oktatói Kollégium - MHOK - által elismert vizsgabizonyítványt kapnak.


Az alapfokú sziklamászó tanfolyam tananyaga, tematikája:
1. személyi védőfelszerelések
1.1. hegymászósisak
1.2. hegymászó beülő)
1.3. dinamikus hegymászó kötél (egészkötél) paraméterei
2. csomózás
2.1 alapcsomók
2.1.1. szembefűzőtt pereccsomó
2.1.2. duplahalász csomó
2.1.3. szorító nyolcas csomó
2.1.4. félszorító nyolcas csomó
2.1.5. pruszik csomók (normál, klemheist, francia)
2.1.6. kötélvég csomó
2.1.7. kötél összeszedés és kötél "baba" kötése
2.2. csomók kötélgyűrűk kötésére
2.2.1. kötélgyűrű duplahalász csomókkal
2.2.2. kötélgyűrű duplaszárra kötött hurok csomóval
2.2.3. kötélgyűrű szembefűzőtt hurok csomóval (heveder csomó)
2.2.4. kötélgyűrű duplaszárra kötött perec csomóval
2.2.5. kötélgyűrű szembefűzőtt pereccsomóval
2.3. kiegészítő csomók
2.3.1. bulin csomó
2.3.2. szembefűzőtt bulin csomó
2.3.3. pillangó csomó
2.3.4. kilences csomó
3. a mászás fizikája
3.1. a mászás eszközeinek terhelhetősége
3.1.1. karabinerek
3.1.2. kötélgyűrűk (poliamid, kevlár)
3.1.2. hevederek (dynema, poliamid)
3.1.3 csomózott anyagok terhelhetősége
3.1.4. lapka fékereje; ékek; SLCD-k
3.2. eséstényeő fogalma; esések osztályozása az eséstényező függvényében
3.2. minimális köztessűrűség fogalma
3.3. kötélerő (elölmászó, másodmászó, ingatraverz)
4. mászás toprope (toprope standok)
5. elölmászás egy kötélhosszas sportutakban
6. standban átszerelés leeresztéshez
7. két kötélhosszas utak váltott elölmászással
7.1. standépítés: dinamikus kötélből; hevederből; kötélgyűrűkből.
7.2. másodmászó standból biztosítása
7.3. másodmászó leeresztésének problematikája standból biztosításos üzemmódban használt lapka esetén
7.4. váltás a standban: másodmászó standból biztosítása majd átváltás elölmászó testről biztosítására
8. alsó pruszikos kihosszabított ereszkedő eszközös ereszkedés 2 kötélhosszban 1x átszereléssel a falban;
8.1. teherelosztós és tartalék pontos ereszkedő standok építése;
8.2. mászó stand átépítése ereszkedő standdá
8.3. falközi standba érkezés
8.4. kötéllehúzása és beszerelése a felközi standba
Egyéb
9. In-situ eszközök azonosítása, felülvizsgálata:
9.1. alapcsavarok (fúrt expanziós, ragasztott, perforált);
9.2. nittek (lemeznitt; kör keresztmetszetű);
9.3. mindent amit csak tudni lehet az útban előre elhelyezett (in-situ) biztosítási pontokról
10. önmentés (pruszikolás kötélvégből; mászás lépőszárral kötélen; A0 fogalma
11. alapvető sziklamászó technikák: reibung, repedés mászás, 3 pont technika;
12. falrajzok használata;
12.1. sziklaalakzatok
13. kőzet fajták
14. egészségügy
15. vészjelzések
15. Tiroli Deklaráció

Az alapfokú sziklamászó tanfolyam vezető oktatója: Szilágyi Zsolt.

Az alapfokú sziklamászó tanfolyamra szükséges egyéni technikai felszerelések:
1 db hegymászóbeülő
1 db hegymászósisak;
1 db biztosító eszköz (lapka, reverso, atc guide) 1 db HMS karabinerrel;
1 db összegző HMS (körte alak, nagy nyílásszög);
3 db zárható karabiner (stand karabinerek);
3 db pruszik kötél;
1 db ékpiszkáló;
1 pár egész napi viselésre alkalmas sziklamászócipő (ezt a cipőt magadnak kell biztosítani, az általunk adott technikai felszerelésekben nincs benne).

Az alapfokú sziklamászó tanfolyamra szükséges mászópáronkénti technikai felszerelések:
1 db 50 vagy 60m-es dinamikus egészkötél;
10 db expressz;
3 db 60 cm-es varrott heveder;
1 db 120 cm-es varrott heveder;
1 db 4m hosszú, 10mm átmérőjü dinamikus kötél;
min. 5 db 1,5-3m hosszú 5-7-9 mm átmérőjü segédkötél;
min. 1 aktív és 1 passzív éksor: ajánlott a friendsor és valamely típusú passzív éksor (min. 5-5 különféle méret);
3 db normál karabiner.

Az alapfokú sziklamászó tanfolyamra szükséges egyéni és mászópáronkénti technikai felszerelések listájának letöltéséhez kattints IDE!

Ha rendelkezel saját technikai felszerelésekkel, bármilyennel is, hozd el azokat is, hogy saját technikai felszereléseid helyes kezelését is elsajátithasd. Azokat a technikai felszereléseket melyek az alapfokú sziklamászó tanfolyam elvégzéséhez szükségesek, de nem rendelkezel velük, biztosítjuk számodra.

Egyéb felszerelések az alapfokú sziklamászó tanfolyamhoz, melyekről Neked kell gondoskodni:
-évszaknak megfelelő réteges öltözet,
-egész napos viselésre alkalmas sziklamászó cipő,
-fejlámpa,
-alap elsősegély csomag (gyorskötöző tapasz, ragtapasz, steril mull lap 5x5 cm-es, fájdalom és lázcsillapító, hasmenés elleni gyógyszer);
-35 literes hátizsák,
-a mászónapokra magad számára elegendő étel, ital,
-jegyzetfüzet, toll, ceruza.


Az alapfokú sziklamászó tanfolyam általános leírása napi bontásban*:
NapszakTevékenység
1 napKiutazás, tanfolyam nyitó, felszerelések átadása. 10.00-18.00 gyakorlati mászások és elméleti oktatás Rovinj szikláin.
2 nap08.00-16.00 gyakorlati mászások és elméleti oktatás Rovinj szikláin. 16.00-20.00 utazás Krk-szigetre.
3 nap08.00-18.00 gyakorlati mászások és elméleti oktatás Krk-sziget szikláin.
4 nap08.00-16.00 gyakorlati mászások és elméleti oktatás Krk-sziget szikláin. 16.00-20.00 utazás Paklenicára.
5 nap08.00-16.00 gyakorlati mászások és elméleti oktatás Paklenicán.
6 nap08.00-18.00 gyakorlati mászások és elméleti oktatás Paklenicán.
7 nap08.00-14.00 gyakorlati mászások és elméleti oktatás Paklenicán. Gyakorlati házi vizsga. Felszerelések leadása. A tanfolyam zárása, oklevelek kiosztása. 15.00 hazautazás egyénileg vagy telekocsirendszerben.

Kiegészítés:
* ez a leírás útmutató, hogy általános esetben mire számíthatsz. Fent tartjuk a jogot, hogy ettől a szükséges esetben és mértékben eltérjünk. A programtól való eltérés oka lehet például a programon résztvevők fizikai fittsége, időjárási tényezők, stb. A tanfolyamvezető a tanfolyam résztvevőivel a helyszínen egyeztetve hozhatja meg ezt a döntést.
TÉNYEK ALAPFOKÚ SZIKLAMÁSZÓ TANFOLYAMUNKRÓL

Indulás lehetőleg lakóhely szerint, utazás telekocsirendszerben, melynek szervezését vállaljuk.

Március - október közt indítjuk alapfokú sziklamászó tanfolyamunk.

A tanfolyamon a szállás helyi campingban, sátorban. Hálózsákra, derékaljra és egyéb camping felszerelésekre szükséged lesz!

A tanfolyam idejére a TB-t kiegészítő sportbiztosítás megkötése mindenki számára kötelező! A tanfolyamon mindenki a saját felelőségére vesz részt. A résztvevők figyelmét felhívjuk arra, hogy a sziklamászás veszélyes sport, így annak kockázatai az oktató legnagyobb figyelme mellett sem zárhatók ki teljesen.

6 JÓ ÉRV AMIÉRT ÉRDEMES VELÜNK TANFOLYAMOZNI

Erős szakmai háttérrel rendelkezünk, mivel hegymászó oktatóink a Magyar Hegymászó Oktatói Kollégium - MHOK - tagjai és így elméleti tananyagunk és gyakorlati oktatásunk az MHOK szakmai követelményrendszerének megfelelő.

A tanfolyamod végén ha sikeres a külső vizsgabiztosos MHSSZ-es vizsgád, az MHSSZ és a Magyar Hegymászó Oktatói Kollégium - MHOK által elismert vizsgabizonyítványt szerezhetsz.

A technikai felszerelések, melyeket tanfolyamunkhoz adunk a számodra: korunknak megfelelő modern, újszerü, biztonságos felszerelés.

Amit jó ha tudsz: tanfolyamunk részvételi díja az éves MHSSZ tagdíjat is tartalmazza.

Amiről nem szoktak beszélni: mi történik, ha úgy érzed, Neked kevés a 6 tanfolyami mászott nap a szükséges tudás elsajátítására vagy ha a vezető oktató nem javasol a gyakorlati vizsgára? Akkor előzetes egyeztetés után csatlakozhatsz következő alapfokú sziklamászó tanfolyamunkhoz. Itt már természetesen nem kell részvételi díjat fizetned! Csak ha felszerelésre van szükséged, akkor ebben az esetben csak külön felszerelés bérleti díjat kell befizetned, mely az alapfokú sziklamászó tanfolyam részvételi díjának csak töredéke, továbbá a szokásos járulékos költségeket (utazás, biztosítás).

Az alapfokú sziklamászó tanfolyam sikeres elvégzése után: a megszerzett szaktudásoddal felvértezve későbbi tanfolyamainkhoz a tanfolyami díj befizetése nélkül - előzetes egyeztetés után - vendégmászóként INGYENESEN csatlakozhatsz, oktatóink felügyeletével mélyítheted tudásod vagy ismételhetsz. Csak ha felszerelésre van szükséged, akkor ebben az esetben csak külön felszerelés bérleti díjat kell befizetned, mely az alapfokú sziklamászó tanfolyam részvételi díjának csak töredéke, továbbá a szokásos járulékos költségeket (utazás, biztosítás).

KÖLTSÉGEK

Részvételi díj: 69.900 Ft.
Amit a részvételi díjért kapsz:

szervezés

oktatás

technikai felszerelések: hegymászó beülő, sisak, normál és zárható karabinerek, biztosító eszközök, dinamikus kötél, expresszek, hevederek, kötélgyürük, friend és éksor, stb.

Rókahegyi SE aktuális évi pártolói tagság

MHSSZ aktuális évi tagság

vizsga lehetőség az alapfokú sziklamászó tanfolyam végén (elméleti és "házi" gyakorlati)

végig mászott 6 tanfolyami nap estén: Egyesületi sziklamászó diploma


Ami nincs beépítve a részvételi díjba és külön kell fizetned a tanfolyam ideje alatt az utazásra, a szállásadónak illetve a biztosítónak vagy a vizsgabiztosnak:

sportbiztosítás: 10.00Ft,

szállásköltség: kb. 20.000Ft, 10EUR/éj/fő, 6 éjszaka, campingben, sátrazva.

utazási költség: teljesen egyéni - attól függ hogy honnan érkezel és mivel utazol - a lényeg, hogy te fizeted a saját utazási költséged a tanfolyam alatt. Telekocsit szervezünk.

Külső vizsga biztosos (MHSSZ) vizsgadíj: 3.000Ft (csak azoknak kell fizetni, akik teljesítik a külső vizsgabiztosos vizsga feltételeit és le is szeretnék tenni a vizsgát).

Tervezett időpontok: 2020.
2020.jún.15-21. Vizsga időpont: 2020 június 14. 6 szabad hely. Jelentkezés most.

Másodmászó biztosítása standból